Hva er tankefeltteknikker?

Tankefeltteknikker/Tankefeltterapi kombinerer Østens kunnskap om kroppens energibaner og tradisjonell tankegang innen kognitiv psykologi. Den bruker de samme energibanene som ligger til grunn for kinesologi, akupunktur og soneterapi

Tankefeltteknikker er å banke på akupressurpunkter i ansiktet, på hendene og på overkroppen, mens personen samtidigt holder fokus på de negative følelesene eller tankene som personen ønsker å dempe eller fjerne. Det som i tillegg brukes mye i tankefeltteknikker kontra den opprinnelige tankefeltterapien, er at terapeuten formulerer spørsmål som hjelper personen til å få fram tanker som skaper ubehagelige følelsesmessige reaksjoner. Tankefeltteknikker brukes også mye på smerter der spørreteknikkene blir tatt i bruk.

Tankefeltteknikker benyttes ved følesesmessige problemer, inklusive smerter og spenningstilstander. Det er en moderne metode som stimulerer kroppens eget reparasjonssystem.

Vi kan sammenligne kroppen med en radio. Når du har et tankefelt med "skurr" så kan vi oppleve det som intense, irrasjonelle følelser eller smerter. Vi fininstiller tankefeltet ved å banke lett på punkter på energisystemet akkurat som når vi fininstiller en radiokanal for å få klar lyd. Når tankefeltet er i balanse så klarer vi ikke lenger å fokusere på det opprinnelige problemet.

Tankefeltteknikker kan brukes ved:

• Alle former for frykt og fobier
• Lese- og skrive vansker
• Hodepine
• Atferds- og konsentrasjonsproblemer
• Nedstemthet
• Utladning (utbrenthet)
• Røykeavvenning
• Sjalusi og sinne
• Sorg
• Stress og søvnvansker
• Følelsesmessige sjokk
• Prestasjonsangst
• Slanking
• Smerter (også kroniske smerter)